Domowy burger – 100% wołowina

Zdrowe – niezdrowe, fastfoodowe gotowanie. Burgerowe szaleństwo w mojej kuchni. Kombinuje  z różnymi rodzajami pieczywa, burger z kurczaka, zamiast bułki chleb – tutaj będę się dzieliła tymi najpyszniejszymi odkryciami. Odkrycie pierwsze – mięso  z wołowiny 100% to klucz do sukcesu. Odkąd odkryłam, że tajemnicą najpyszniejszego na świecie burgera, jest dobrze upieczona wołowina stał się on […]

Proteinowe Pancakes z odżywką białkową

Szukasz pomysłu na śniadanie z użyciem odżywki białkowej? Pancakes proteinowe, czyli fit placuszki z odżywką białkową to rozwiązanie idealne. Puszyste, bardzo delikatne i szybkie w przygotowaniu. Jeżeli lubicie tradycyjne pancekes te na pewno też pokochacie. Do przygotowania pancakes proteinowych użyć możecie dowolnej odżywki, modyfikując dowolnie smak placuszków. Ja użyłam odżywki waniliowej, którą kupić możecie tutaj  […]

Potreningowe lody białkowe z owocami

Lody owocowe z białkiem banan [1szt] brzoskwinia [1szt] odżywka białkowa o smaku mango [25 g] –> ja użyłam tego  BIAŁKO MANGO ONLY FOR WOMEN mleko roślinne [150 ml] Banana i połowę brzoskwini blendujemy. Druga połowę brzoskwini kroimy w kawałki. Do banana i brzoskwini dodajemy mleko i odżywkę białkową, blendujemy tak długo, aż zgęstnieje. Dorzucamy pokrojoną […]

Chili z czarną fasolą

Kiedy pogoda nie dopisuje chętnie zajadam meksykańską kuchnię i do takich przepisów w deszczowe popołudnia sięgam najczęściej. Jakiś czas temu skosztowałam pysznej zupy o meksykańskiej nazwie TWO BEANS CHILI, w  Katowickiej restauracji Jeff’s. Zupka prosta, wzbogacona wołowiną z dwoma rodzajami fasoli i zapieczonym serem. Zasmakowała mi bardzo, dlatego chętnie kilka tygodni po skosztowaniu zupy postanowiłam […]