Category

BEZ CUKRU
Trufelki czekoladowe to moi faworyci wśród domowych słodyczy jakie możemy przygotować w stosunkowo niewielkim czasie, łącząc jednocześnie frajdę gotowania z zabawą. Dają one szerokie pole do popisu dla osób lubiących kulinarne eksperymenty. Wzbogacać można ich smak o wytrawne dodatki jak na przykład chili, kandyzowana skórka pomarańczowa, czy orzechy. Pralinki czekoladowe zmienią swój smak w  zależności...
Read More
Szukasz pomysłu na śniadanie z użyciem odżywki białkowej? Pancakes proteinowe, czyli fit placuszki z odżywką białkową to rozwiązanie idealne. Puszyste, bardzo delikatne i szybkie w przygotowaniu. Jeżeli lubicie tradycyjne pancekes te na pewno też pokochacie. Do przygotowania pancakes proteinowych użyć możecie dowolnej odżywki, modyfikując dowolnie smak placuszków. Ja użyłam odżywki waniliowej, którą kupić możecie tutaj ...
Read More
Zielony koktajl Koktajle szpinakowe, dlaczego warto po nie sięgać? ————————————– Już garść szpinaku jedzona dziennie to bomba witaminowa bogata witaminy z grupy B, kwas foliowy oraz antyoksydanty. *O antyoksydantach napisze w kolejnym poście, teraz musicie uwierzyć na słowo, że warto po nie sięgać komponując swoje menu Szpinak zawiera również bardzo ważną dla naszego organizmu witaminę...
Read More
Kisiel, jak tak to jaki smak? Malinowy oczywiście najlepszy! 😉 Każdy ma swoje upodobania, ale dla mnie jak kisiel to tylko malinowy, nie byle jaki, koniecznie domowy, z soku malinowego. Niedawno wrzuciłam na bloga wpis prezentujący domowy budyń. Pora na drugi deser z czasów dzieciństwa – kisiel, najprawdziwszy z domowego soku malinowego. Przygotowanie domowego kisielu...
Read More
Natka pietruszki. Niezwykłe właściwości tego ziela, są niedoceniane przez większość społeczeństwa. Bardzo popularna pietruszka wykorzystywana jest w każdej kuchni. Stanowi popularny dodatek do zup, sosów i sałatek. Mimo, że często ją wykorzystujemy, przez wiele osób jest jeszcze nie doceniana. A szkoda – właściwości natki pietruszki są ogromne. Natka pietruszki  ma czterokrotnie więcej witaminy C niż...
Read More
1 2